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育メンのためのアドバイス ―妊娠2ヶ月

妊娠2ヶ月

妊娠の兆候として、生理が遅れている、体が熱っぽい、乳房が腫れぼったい感じがする、胃がムカムカする、歯茎がキリキリする、眠い、感情の起伏が激しくな るなどがあります。タバコを吸っている方はタバコをやめ、アルコールやカフェインは控える。トイレには我慢せず行き、休養と睡眠を充分に取り、レントゲン 撮影は医師に相談する。タンパク質、鉄分、カルシウム、葉酸、ビタミンの不足に気をつけましょう。食事は1回に沢山食べるのではなく、何回かに分けて食べ ることでつわり対策になるでしょう。

4週目14日~20日

脳を形成する原始線条が現れ、頭やお尻がわかるようになる。通常生理が来る時期だが、生理の遅れで「妊娠?」と思う人が多いころ。妊娠とわかったらアルコールの摂取は極力避けようう。アルコールは赤ちゃんの先天的欠陥症の原因になるから。

予防可能な胎児の脳障害のトップに妊娠初期のアルコール摂取が挙げられている。カフェインにも気をつけよう。コーヒー、紅茶は1日2杯程度、できれはほう じ茶や麦茶がいいだろう。細胞に内胚葉、中胚葉、外胚葉の3つの層ができ、また血島と呼ばれる血液のかたまり形成する。それぞれの細胞は自分自身 が何をすべきか体内のどこへ移動すべきか知っているのだ。まさにおどろくべき生命のシステムだ。

16日目に0.4㎜だった赤ちゃんは20日目には2.5㎜になる。16日目から55日目の39日間は脳と脊髄 が急速に発達する大切な時期。妊娠中、極端な食事制限や炭水化物を減らしたダイエットは、脳の成長に必要なグルゴースが減ってしう。また妊娠に気づ いた途端、サプリメントを摂取し始める人もいるが、できるだけ栄養は食事で摂るようにしよう。魚は良質なタンパク質やビタミンA、鉄を多く含んでいる。

しかしメカジキや金目鯛、マグロは食べ過ぎないようにしよう。これらには、メチル水銀がふくまれている。DHAや EPAといった魚油サプリメントも控えたほうが無難だろう。また加工食品には食品添加物としてリン酸が使われている。リンはカルシウムの吸収を阻害してし まうので、ハム、ちくわ、かまぼこなどの加工食品の食べ過ぎには注意が必要。

5週目21日~27日

顔の形成が始まり、顎、頬、口、舌、首、耳、脳神経が造られる。泌尿器系や生殖器系、肺の芽も現れる頃。23日目から32日間は腕と足の形成が進み、つわりが始まった人もいるだろう。

特定の食品が好きになったり、受け付けなくなったりするのが、これはつわりの症状の一つだ。妊娠をすると匂いに敏感になるため、そういう状態になるようだ。生理学的に、体がその食品を欲しているわけではないので注意。ファイトケミカルは、野菜、穀物、豆類に含まれる合成物質で、種類は数千ある。コレステロールを減少 させたり、抗酸化作用で癌や動脈硬化、老化を防ぐ働きがあるとされている。いろいろな野菜を食べることによって、多種類のファイトケミカルを摂取しよう。不機嫌になたたり、訳もなく涙が出たりと感情が急激に変化することがある。

これは、体内のホルモンレベルの変化によるもので、特別なことではない。ご自分の意志でコントロールできる問題ではないので、お悩みにならないように。また膀胱が圧迫されてトイレが近くなりる。

妊娠がわかると二人分食べようと考える方もいるが、必要なのは赤ちゃんの発育とママの健康をサポートするための栄養だ。より詳しくははじめての妊娠・出産安心マタニティブック―お腹の赤ちゃんの成長が毎日わかる! をご購入を勧める。

6週目28日~34日

赤ちゃんは7㎜位になる。コーヒー豆くらいだろう。受精から30日間でざっと、1万5千倍の大きさなたわけだ。さらにあと1週間で今の2倍に成長することになる。

6週に入ると超音波検査で赤ちゃんの姿を確認できる。出産予定日も伝えられる場合もあるだろう。予定日は赤ちゃんの頭臀長を測定して割り出す。妊娠週数もわかる。現在の計算方法は誤差1~4日以内という正確さだ。

32日目には手のひらが現れる。その中には後に指と手になる組織が入っている。牛乳にはタンパク質やカルシウム、リン、ビタミンA、ビタミンD などいろいろな栄養が含まれている。普通の牛乳には大人が飲むには高コレステロールですから、低脂肪乳や無脂肪乳を飲むのがいいだろう。

牛乳や乳製品にアレルギーがある場合は主治医に相談しよう。大豆はタンパク質の合成に必要なすべてのアミノ酸が含まれてる。これは野菜の中で大豆 のみに含まれるもの。心臓や血管によいとされる脂肪分やピオチン、ビタミンB群は、脳や肝臓機能にとって不可欠な、タンパク質やグリコーゲンを作るのに必要な 栄養素だ。

妊娠期に必要なピオチンの1日の摂取量の目安は 47μg だ。穀物やシリアル、乾燥豆、ナッツ、加熱した卵、カリフラワーに多く含まれている。赤ちゃん の成長には大量の水分が必要だ。羊水は老廃物の混ざったものと新鮮ものと随時入れ替えていまるので、お母さんは水分をたくさん飲む必要がある。毎日少 なくとも1.2㍑以上の水分を補給しよう。

34日目頃、赤ちゃんは外部からの刺激に反応するようになる。反射神経を基本とするこの動きには、子宮にいる時と出生後の行動の基礎となる。

7週目35日から41日

今週赤ちゃんは8㎜くらいの大きさから14㎜くらいまで成長している。ピーナッツの殻にすっぽり入ってしまう大きさだ。手のひらにくぼみが現れ後に指になる。

10週くらいまでに肝臟が成長して体全体の10%の重さになり赤血球をつくる。赤ちゃんの発育は脳が他の器官よりも先に精巧になっていくように、「生物 の発育は頭部(cephalo)から尾部(caudal)へ順番で成長して」ゆくという cephalo-caudal のパターンに従って成長する。各器官は順番をまたなくてはならないのだ。

妊娠中はベーコンやポークソーセージなどは控えめにしよう。これらは50%が脂肪分だ。ナイアシンやパントテン酸には炭水化物やタンパク質、脂肪分 からエネルギーを取り込むのを助ける働きがある。これらは赤ちゃんの脳や神経系、肝臟の発達にとりわけ重要だ。ナイアシンの1日の摂取量目安は15 ㎜で、タンパク質を十分に摂ればしっかり摂ることができる。今まで朝食をぬいていた人も、しっかりとごはんを食べるように心がけよう。

日本人はカルシウムが不足しがち。赤ちゃんの歯や骨の形成に必要だ。牛乳やチーズなどの乳製品、煮干しやちりめんじゃこ等の小魚は、カルシウムが豊富だ。ひじきや切り干し大根はカルシウムに加え、鉄分やビタミンB等の栄養も豊富だ。

つわりで気分が晴れない日が続くだろう。しかし数日にわたって何も食べられない、体重が妊娠前より5㎏以上減った、1日中吐いてばかり、という症状の人は主治医に相談しよう。あまりにつわりがひどく衰弱してしまうことを妊娠悪阻と呼ぶ。

体の抵抗力を強めるビタミンAは積極的に摂りたい栄養素だ。このビタミンを効率的に吸収するために、ビタミンEを摂ろう。目安は1日8㎎。ビタミン Eは植物油の多く含まれ、テーブルスプーン1杯で、1日の摂取目安を摂ることができる。マーガリン、キングサーモン、うなぎの蒲焼、子持ちガレイ、かぼ ちゃ、サツマイモ、アーモンド、ヒマワリの種、小麦胚芽などは、ビタミンEのよい供給源だ。

格言男は戦争を好み、女は子供を生み続ける ヒンドゥー教の格言
どの親にとっても、自分の子供は世界一可愛いものだ。 イギリスの古いことわざ

コメント

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日本国憲法の研究 ―合衆国憲法との比較 前文

これから日本国の新憲法草案を提案しよう。どうしてそう思ったかは単純だ、今の日本国憲法は近代憲法の要件を満たしていないと思われるからだ。近代における国家は主権者である国民の国家形成への強い意志によって成り立っているとする。―するとしたのはもっと奥深い部分では違うと考えているが、近代に対応するためにそう仮定することにしよう。

近代思想において国家は、たとえ国民がひとりでも、国民意志があれば形成することができるとされる。しかしそれは利己的な個人意志ではない。五箇条の御誓文で公論と示された、意志を国民主権では民意というのであって、それがなければ近代国家は存在しないのである。さらにその意志は個々人の中にある不条理で熱い志であり、それを顕現しあるいは不当な隷属の強要から擁護されなければならないと考えている。

そして近代における憲法はその国家を統治する権力を制限するために制定するものであり、国民から政治権力への手紙であり、もっと強く表現すれば命令書として機能するのもである。よって国民が必ずしも従うべきものではないという性質のものである。
統治体というのは国際的には近代国民国家が国際関係を維持するため、またはその関係が破綻した場合に起きる紛争を解決したり、戦争を遂行し条約を締結するための代表府である。同時に国内においては共同体秩序を維持発展させるために制度や法律を制定する立法府、制定された法律をもとにそれを執行する行政府、そして行政が正しい手続きで行われているかを監視したりあるいは手続きの瑕疵を判断する裁判所などの組織のことである。

しかしこれらの組織は主権者である国民の自由を拘束したり法律を不当に行使したりする可能性があるので主権者は組織に対し、してはいけないことと、積極的にしなければならないことを文書によって命令する、それが憲法の本質なのである。そういう視点をもって世界最初の憲法らしい憲法であるアメリカ合衆国憲法と戦後アメリカの占領下制定された日本国憲法を比較してみよう。


アメリカ合衆国憲法(日本語訳)
前文
われら合衆国の国民は、より完全な連邦を形成し、正義を樹立し、国内の平穏を保障し、共同の防衛に備え、一般の福祉を増進し、われらとわれらの子孫のために自由の恵沢を確保する目的をもって、ここにアメリカ合衆国のためにこの憲法を制定し、確定する。The Constitution o…

日米憲法比較研究 ―年次改革要望書

日米憲法の比較研究に参考にしているサイトで偶然みつけた原文の、いわゆる「年次改革要望書」だが、TPPと比較してみても面白い。アメリカの戦略なのか執念なのか、はたまた信仰なのか、1994年からもう20年くらいやってる市場開放交渉だ。我国政府も辛抱強くそれに対応していることがわかる。2001年(平成13年)からは申し訳程度の要望書をアメリカに出しているが、要求の多さ細かさはアメリカのそれが圧倒している。つまりアメリカは多年戦略的にアメリカ産業の保護推進を考えて行動しているのに対し、我国は相手が攻めてきてから対応する「専守防衛」に徹している。「攻擊は最大の防御なりという」戦いの格言を忘れているということだ。

11/15/1994
Submission by the Government of the United States to the Government of Japan Regarding Deregulation and Administrative Reform in Japan
11/22/1995
Submission by the Government of the United States to theGovernment of Japan Regarding Deregulation, Administrative Reform and Competition Policy in Japan 03/22/1995
Comments by the Government of the United States on Japan's Interim Deregulation Report 11/15/1996
Submission by the Government of the United States to the Government of Japan Regarding Deregulation, Administrative Reform and Competition Policy in Japan
日本における規制緩和、行政改革および競争政策に関する日本政府に対する米国政府の要望書
11/07/1997
Submission by the Government of the United States to the Governme…

国際関係論で論じられる理想主義

リベラリズムほど解釈が多様にある言葉はないと思う。日本語では自由主義と訳される場合が多いのだが、昨今では自由主義とリベラリズムは対立する政治姿勢ともいえる。よって自由主義をリバタリアニズムと呼ぶのが一般的になりつつある。本稿の場合はリベラリズムを社会自由主義的な用法、ようするに国際関係論で論じられる理想主義として論じることにする。

20世紀の戦争 20世紀は戦争の世紀と呼ばれるように産業革命による技術革新が戦争を巨大化、無慈悲化させた。世界は巨大化・無慈悲化する戦争に対して、一定の規則を締結したが、その後に勃発した第一次世界大戦は大規模かつ無慈悲な消耗戦によりヨーロッパ社会に大きな衝撃を残した。

第一次世界大戦の塹壕戦や化学兵器の使用は、ただ敵を消耗させるための戦略で、それまでの戦争とは様相が大きく変化した。戦争は国家が軍に命令して、軍が名誉をかけて行う営みから、国家国民全体で行う営み全体戦争つまり総力戦へと変容した。

パリ不戦条約(戦争抛棄ニ関スル条約)は大戦のような悲惨な戦闘を二度と繰り返さないために交戦国、非交戦国も含めて63カ国が署名した。目的は戦争の違法化、特に侵攻戦争の違法化を目指したが、最終的には侵攻戦争を非難するにとどまった。


貧困が戦争を起こす もし社会が現状で固定されるとしたら、現在比較的幸福な人はいいが、もし不幸な人はどうだろうか。それはその人の希望を奪い去ることになる。国家同士の戦争もある一面では現状に満足できない国家と、それを阻止しようとする国家の営みといえる。

第一次大戦後ヨーロッパの比較的裕福な人々の間で戦争が二度と起こらないように、家族友人の死、あるいは戦争による破産などの不幸をなくすには、どうしたら良いか考えられたのは自然なことだ。そして彼らは結論した。「貧困が戦争を起こす」。

大戦中ロシアでは革命が起こりソ連邦が誕生する。国民(ソ連に国民がいたかは定かでないが)に貧困のない平等な生活を提供する統治体の出現に、ヨーロッパのエシュタブリッシュメントは期待と不安の眼差しを向ける。
リベラリズムの誕生 フランス革命の惨劇を経験しているヨーロッパの裕福な人達は、現状を維持しながら戦争を防止する政治体制の確立を急いだ。そのような背景でリベラリズム理論が誕生することになる。その理論は金持ちはそのまま、貧乏人はもう少しお金持ちにすることだ。

正しいTPP止め方 ―違憲立法審査権

すでに交渉が始まって年内目標に妥結といっているにもかかわらず、議会もマスコミも巷間も内容ばかりに注目が集まつているように思う。条約が我が国の法律にどのような影響があるのか、その法律は違憲立法ではないのかの議論が不可欠なのだが。本来なら国会の場で行われるべき議論だがやってみよう。まず条約が効力を発行するためにはどのような手続きが必要になるのだろうか?

条約が多国間でありまた、我が国が外交に配慮して事前承認の手続き採用することを前提にすると、採択→署名→国会への提出→国会の承認→締結→効力の発生すなわち拘束の同意となるだろう。前稿で憲法違反な条約は無効といったが、それは我が国憲法に違反する立法は無効だということだ。違憲立法審査権は我が国では憲法81条によって最高裁判所に委託されている。 第81条 最高裁判所は、一切の法律、命令、規則又は処分が憲法に適合するかしないかを決定する権限を有する終審裁判所である。 違憲立法審査(他に違憲法令審査、法令審査、司法審査)権は19世紀初頭アメリカで始まったと制度とされている。なぜアメリカかというと、19世紀ヨーロッパは議会の世紀とよばれ、議会の権威が高く国民の信頼を得ていた。よって裁判所による違憲立法審査という制度は存在し得なかったのである。議会による立法が人権侵害を引き起こしたファシズムの教訓から第2次大戦後立憲諸国が採用したことが契機だ。

違憲審査には狭義に付随的違憲立法審査と憲法裁判所制、前者はアメリカ型と後者をドイツ型と呼れている。アメリカ型とは通常の裁判所が具体的な訴訟事件で手続き中、その訴訟の判決に必要な限りにおいて、違憲立法審査権を行使する制度をいう。アメリカ型は第一義的に個別の憲法上の権利救済であり、それを通じて憲法規範の客観的保障もされる。ドイツ型とは憲法裁判所が、違憲立法審査を通常の訴訟事件とは離れて抽象的に法令や国家行為の違憲審査を憲法裁判所が行うものである。憲法裁判所制は第一義的に憲法秩序の保障審査を二義的に基本権の保護機能を果たすことになる。では我が国はどちらに属すのか?

学説を調べると、最高裁判所にドイツ連邦憲法裁判所のような抽象的違憲立法審査権が与えられているか、それとも通常の訴訟事件解決に必要な限りでの審査権なのかという論点でまず通説はアメリカ型の付随的違憲立法審査権限にとどまるというものだ。さらに…

北朝鮮は日本の脅威ではない

北朝鮮の核開発問題は、日本にいろいろな教訓と示唆を与えてくれる。現在日本は、米韓と共に北朝鮮と対峙しているが、日本は、北朝鮮となぜ敵対しているのか、本当の敵は北朝鮮なのかという根本的な命題は、マスコミはじめ識者でも語られないままだ。今回はその辺を整理しよう。


北朝鮮問題の歴史的経緯 朝鮮民主主義人民共和国建国 1910年8月29日、大韓帝国は、日韓併合条約を専制君主である皇帝純宗が裁可することで、大日本帝国との合邦国となった。1945年4月12日、米国は、大日本帝国敗戦後の朝鮮半島統治に関して38度線での分割統治を提案する。1948年9月9日朝鮮民主主義人民共和国の成立は、その年の8月15日大韓民国の成立とともに、朝鮮半島における米ソの対立をより明確にすることになった。

共産主義による世界統治の実現のため、1950年6月ソ連及び、1949年に建国した中華人民共和国の支援を受けて、38度線を越境し大韓民国に進攻戦争を開始して朝鮮戦争が勃発する。大韓民国に駐留していた米軍を中心に国連軍―正式な手続きを経ていないので実質は国連派遣軍若しくは多国籍軍、が組織され、これを迎撃することになる。



朝鮮戦争 1950年6月25日宣戦布告なしに38度線で北朝鮮ソ連中国連合軍の砲撃が開始され、10万を超える兵力が38度線の越境を開始する。当時の韓国軍は兵力約11万人で装備は脆弱であった。さらに、北朝鮮のスパイ掃討戦や軍内部のスパイ粛清で士気は疲弊していた。米国及び国連は動揺するが、6月27日には国連安保理で北朝鮮を侵略者と認定して、その行動を非難する。さらに軍事行動の停止と軍の撤退を求める「国際連合安全保障理事会決議82」を賛成9反対0:棄権1の全会一致で採択した―ソ連は欠席。
韓国軍の崩壊と国連軍の敗走 韓国の李承晩大統領は、6月27日南朝鮮労働党関係者の処刑を命じ、韓国軍や韓国警察によって共産主義者の嫌疑をかけられた20万人から120万人に上る民間人を裁判なしで虐殺した―保導連盟事件。同時に、ソウルを放棄して水原に遷都した。このとき漢江にかかる橋を避難民ごと爆破した―漢江人道橋爆破事件。これにより漢江以北には多数の軍部隊や住民が取り残され、韓国軍の士気がさらに下がることになる。

国連軍を指揮した、マシュー・リッジウェイ将軍は、退却する韓国軍が放棄した装備は、数個師団だったと述べ…

余暇・娯楽協会 ―Recreation and Amusement Association

―余暇・娯楽協会 特殊慰安施設協会 大東亜戦争敗戦後、米を中心とする連合国は日本を占領したが、テロをおそれ初期の頃には犯罪者などで構成される部隊を進駐させた。当然風紀軍規は劣悪だ。連日新聞には「大男が暴れる」、「大男が暴行」などと「大男」=アメリカ兵なわけだが、多くの婦女暴行事件だ起きた。そこで当局は日本政府に対し余暇娯楽施設の設置を命ずる。それがRecreation and Amusement Association だ。設置を命じた理由に
ヨーロッパの戦場で、米軍によるレイプの被害者が14000人(ドイツ人女性 11040人)いたこと沖縄戦では米軍上陸後、強姦が多発したこと。米軍兵士により強姦された女性数を10000人と推定する見解もある。アメリカ軍が日本に進駐した際、最初の10日間、神奈川県下では1336件の強姦事件が発生した ことなどがあげられる。

急告−特別女子従業員募集、衣食住及高給支給、前借ニモ応ズ、地方ヨリノ応募者ニハ旅費を支給ス
東京都京橋区銀座七ノ一 特殊慰安施設協会

キャバレー・カフェー・バー ダンサーヲ求ム 経験の有無ヲ問ハズ国家的事業ニ挺身セントスル大和撫子ノ奮起ヲ確ム最高収入
特殊慰安施設協会キャバレー部

このような広告が連日新聞に掲載され多い日には300名を超える女性が応募した。また東京都内で1600名、全国で4000名がRAA全体では5万名を超える女性が働いていたが、なんと6割を超える女性梅毒などに罹患し たという。戦争未亡人でもからり身分の高い女性も、少しでも日本女性の犠牲が少なくなるようにと、米軍将校の相手をしたと言う話を聞いたこともある。

以下は慰安所第一号になった大森 「小町園」に関係する人が残した手記だ。ねずさんのひとりごとから引用する。戦争に負けるということがどういふことなのか

大森海岸の「小町園」といえば、いまの中年の御紳士方で、ずいぶんなつかしがる方がいらっしゃるのではないでしょうか。

戦前は、今のように、温泉マーク(注:ラブホテルのこと)が都内のあちこちにありませんでしたので、そういう場合にたちいたりますと、京浜国道をひと走り、大森の砂風呂へ行こうなんて、みなさん、よく大森海岸までいらっしゃいました。

小町園も、そういう目的のために建てられた、海に面した宮殿のような大きい料亭でございました。

そういう戦前の、落ち着…

TPPとはなにか ―国際法・条約から考える

フェイスブックのTPPって何?の議論を通じTPPを検証してきたが、ここに来て議論が成熟してきた。JAなどがTPPの「聖域なき関税撤廃で農業はだめになる」という主張はWTO・GATTのウルグアイ・ラウンドで我国が聖域として議論した農産5品目が自由化されるという主張だが、TPPはWTO・GATTの規定内で交渉される自由貿易協定であるから、「聖域なし」は「実質上」と同じ「すべて」ではないという例外を表した言葉だ。